Maca izvira iz gora Andov v Južni Ameriki z nadmorsko višino 3500-4500 metrov.V glavnem je razširjen v ekološkem območju Puno v osrednjem Peruju in mestu Puno v jugovzhodnem Peruju.Je rastlina iz rodu Lepidium meyenii v Cruciferae.Trenutno se največje proizvodno območje Mace nahaja v mestu Yunnan na Kitajskem.
Maca je nepogrešljiva hrana za Perujce.Maca se imenuje tudi andski ginseng.Po zapisih je bila Maca zasajena na Andski planoti s slabim naravnim okoljem pred 2000 leti.Potem ko se je Maca razširila v Peru, je doživela Inkovsko cesarstvo in je bila skrbno zasajena kot najdragocenejši prehrambeni material, ki se je izročil do danes.
Maca je med ljudmi zelo cenjena.V začetku devetdesetih let prejšnjega stoletja so raziskovalci našli to rastlino, ko so iskali nadomestek za "Viagro".Ima pomemben učinek na izboljšanje spolne funkcije, zaradi česar je Maca nova zvezda v mednarodni zdravstveni hrani in medicini.
1. Učinkovitost Mace
(1) lajšanje moškega klimakteričnega sindroma, izboljšanje spolne funkcije in plodnosti
(2) za lajšanje ženskega klimakteričnega sindroma
(3) proti oksidaciji, proti staranju
(4) Zdravnik maimeng je ugotovil, da lahko Maka izboljša podzdravstveno stanje.
(5) izboljšati prehrano možganov.
2.Kako uporabljati Maco
Obstaja veliko načinov za uživanje oreščkov makadamije.V Peruju in Boliviji Inki pogosto kuhajo, meljejo in pogoltnejo oreščke makadamije ali pečejo piškote makadamije z moko.Z drugimi besedami, oreščke makadamije lahko uživamo na več načinov, kot sta juha in vino, v razmerju 1:10.1:20 je ravno prav.Moko lahko zmešate z medom ali pa jo dodate sladicam.Maca oreščke lahko žvečite tudi neposredno.
Čas objave: 12. maj 2021