V neštetih letih kliničnih preskušanj in napak se je uporaba rastlin, semen in mineralov pri študiju herbologije razvila in kategorizirala glede na njihovo uporabo v tradicionalni kitajski medicini.Ena od teh kategorij so zelišča, ki pomirjajo in uravnovešajo čustva, ali Shen – duha in uma.Simptomi neravnovesja Shen so nemir, tesnoba in nespečnost, ki se odlično ujemajo z dogodki v letu 2020.
Ena takih pomirjujočih zelišč jeSuan Zao Ren, ali kislo seme žižule, ki je predpisano za nespečnost, palpitacije, tesnobo, razdražljivost in nenormalno potenje.Študije so pokazale, da vključuje nežno, hranljivoSuan Zao Renv rutini pred spanjem skupaj z dobro higieno spanja lahko prinese pozitivne rezultate.Kislo seme jujube vsebuje jujubozide, ki imajo pomirjevalni učinek, in enega od saponinov vkisla semena žižule, Jujuboside-A pomaga pri tihi aktivnosti v predelu hipokampusa v možganih.
Suan Zao Renlahko pomaga nadzorovati potenje, tako nočno kot spontano potenje.Sladka in z vlakninami bogata, kisla semena žižule so prav tako hranljiva;so dober vir vitamina A, C, vitaminov B, skupaj z železom, fosforjem in kalcijem ter zdravimi maščobnimi kislinami.Pravzaprav je Suan Zao Ren glavno zelišče v našem kitajskem tradicionalnem zelišču, ki ga lahko najdete tukaj.
Čas objave: 03.11.2020